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Lumni propose une série de 10 tutos réalisés avec la comédienne Anna Fournier pour vous aider à préparer le Grand Oral :
Avec des conseils importants sur la communication non-verbale, votre tenue vestimentaires ou encore la posture.
Les autres vidéos de la série peuvent être consultées directement sur le site de Lumni :
- Je m’engage
- Par le corps et par la voix pour occupe l’espace et capter l’attention de votre auditoire.
- Je respire
- Non seulement pour survivre… mais aussi pour gérer votre stress et rythmer votre débit de parole.
- Je regarde
- Le « eye contact » est très important pour capter l’attention de votre jury. Cela peut certes être parfois intimidant mais il faut accepter de s’y confronter pour créer du lien avec les examinateurs.
- Je contrôle
- Contrôler votre diction, votre niveau de langue, vos émotions, vos « gestes parasites« , mais aussi votre sourire !
- Je convaincs
- Ce qui nécessite d’avoir structuré son propos au préalable… pour ensuite utiliser son corps (et ses mains) pour convaincre !
- J’écoute
- D’abord, écoutez-vous ! Et n’hésitez pas à aménager des silences qui sont très importants et significatifs dans un oral. Ensuite, écoutez évidemment votre jury pour entrer dans une véritable relation de communication avec lui.
- J’anime
- En trouvant le bon dosage pour éviter d’être trop passif, familier, agressif, décontracté, etc. Bref, restez vous-même mais en adaptant votre attitude à la situation et au jury.
- Je rebondis
- Pour ne pas oublier de soigner votre conclusion, sans oublier de remercier votre jury avant de quitter la salle.
Les éditions Hatier ont également lancé leur propre série de vidéos avec des conseils pour préparer le Grand Oral. Certaines sont redondantes avec celles de Lumni, mais d’autres sont complémentaires. Retrouvez l’ensemble des ressources ci-dessous :
S’entraîner au Grand Oral sur la forme
- Travailler sa voix > Voir la vidéo
- Travailler sa posture et sa gestuelle > Voir la vidéo
- Prendre conscience de l’importance du regard > Voir la vidéo
- Faire une bonne première impression > Voir la vidéo
S’entraîner au Grand Oral sur le fond
- Se préparer à deux pour gagner en détermination > Voir la vidéo
- Parler sans notes avec naturel > Voir la vidéo
- Savoir attirer l’attention > Voir la vidéo
- Savoir écouter pour bien argumenter > Voir la vidéo
Se préparer avant l’épreuve
- Se préparer physiquement > Voir la vidéo
- Se préparer mentalement > Voir la vidéo
- Se préparer par la respiration > Voir la vidéo
Rester Zen le Jour J
- Apprendre à faire le calme en soi > Voir la Vidéo
- Apprendre à réguler ses émotions > Voir la vidéo
… Et l’ensemble de la playlist est consultable directement sur YouTube :
